【秋冬喝什么】红豆养生汤
红豆利尿消肿，红枣补血、姜糖驱寒，简单易做，既好喝又养生。（我只有视频里的红豆，供大家参考） 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
-
步骤1/6
点击查看大图
食材准备：红豆提前用水洗净泡一晚（红枣不用泡，洗净即可）
-
步骤2/6
点击查看大图
泡好的红豆和水可以一起煮（红豆已经提前洗净，水可以一起喝哦）
-
步骤3/6
点击查看大图
加入姜糖块和水，我放了大约3大碗水。
-
步骤4/6
点击查看大图
大约10多分钟红豆就可以嚼碎。为了更浓一点，水开后转小火，我大约煮了30分钟后关火。
-
步骤5/6
点击查看大图
盛出一晚喝，浑身上下都是温暖的。火炉余温会让汤的颜色更深，棒极了。
-
最后一步
点击查看大图
下次我会用这种红豆煮。这次我没有找到使用的食材的参考资料。保重身体，内调外养，祝大家都有一个棒棒的身体哦。（尽量不去医院不喝药）
音乐：桃桃心动
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-27
红豆养生汤的相关分类
红豆养生汤的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛# 虾丸菠菜汤
1373020人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#日式味增汤
786773人看过 -
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2990524人看过 -
营养早餐—火腿三明治
731546人看过 -
蛋黄焗南瓜
75272人看过 -
不要错过晒腊味的好时节——广式腊肉
411470人看过 -
冬天的味道，贡菜炒腊肉
38580人看过 -
菌菇玉米排骨汤#春天肉菜这样吃#
25349145人看过 -
黄花菜烧肉
742010人看过 -
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#
4707669人看过 -
蒜泥蒸茄子#“蒸”功夫美食大赛#
564451人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜，自我宠爱！#
25362172人看过
