柠檬雪梨冻
大家一看我出水果的食谱，直跟我说“这水果我家娃直接生啃。”那柠檬、山楂呢？也能生啃？想想我嘴里就留酸水图片“那吃果干不香嘛，我家娃可喜欢吃啦。”这种果干在制作过程中，不能很好的保留水果的味道，只能靠一些添加剂来调和。加了超多糖不说，为了能获得更好的味道，还得加添加剂来调味。今天就教大家如何“生啃”柠檬，不仅开胃，还能缓解宝宝喉咙不舒服的情况。我这做法绝对是独一份，雪梨的清甜+柠檬肉的酸爽完美结合。
2克
2克
34克
150
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材：泡发好的百合10克、雪梨120克、柠檬2个、白凉粉20克、蜂蜜1克。
-
步骤2/11
点击查看大图
柠檬清洗干净，对半切开，把果肉分离出来。
-
步骤3/11
点击查看大图
雪梨去皮切成小块。
-
步骤4/11
点击查看大图
破壁机中放入雪梨块和柠檬肉，和泡发好的百合。
-
步骤5/11
点击查看大图
接着加入蜂蜜和100毫升清水。
-
步骤6/11
点击查看大图
将破壁机中的所以食材搅拌均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
搅拌好的梨汁倒入锅中，中大火煮至冒泡，撇去浮沫。
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入白凉粉。
-
步骤9/11
点击查看大图
持续开中火，迅速搅拌至无颗粒。
-
步骤10/11
点击查看大图
雪梨冻倒入柠檬中，在常温静置1小时至凝固就可以啦。
-
最后一步
点击查看大图
赶快在家试试'生啃'柠檬的感觉吧，酸酸甜甜的，绝对是从未体验过的新奇感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-27
柠檬雪梨冻的相关分类
柠檬雪梨冻的相关推荐
-
枇杷养生饮品
35571人看过 -
葡萄果冻蛋糕
137308人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5456499人看过 -
自制郁金香葡萄果冻
5755人看过 -
奥利奥冰激淋曲奇
51541人看过 -
彩虹果冻
75241人看过 -
果冻撞奶
37280人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#夏季的甜玉米
282862人看过 -
葡萄果冻
162104人看过 -
红宝石气泡饮
8432人看过 -
翡翠青瓜果冻，晶莹嫩滑，好像一颗颗绿宝石
13802人看过 -
夏季冰饮
42919人看过
