肉沫茄子盒
156克
38克
17克
1620
千卡
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步骤1/5
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把茄子洗干净切成厚度约1cm的小块
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步骤2/5
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把茄子中间掏空
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步骤3/5
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刚刚掏出来的茄子,萝卜,蒜头,香菇切成丁。
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步骤4/5
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加入一颗鸡蛋,适量的盐跟一点薯粉和匀
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最后一步
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用一个平底锅加一点油,油热了开小火,把挖的的茄子放进去再拿勺子挖馅填满(稍微压实一点);怕糊的可以先把馅填完再煎。拿个盘子底下放一点粉不要粘盘,还是一样装馅,然后两面再拍点粉会结实一点。馅料可以弄稍微干一点容易定型。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-26
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