空气炸锅炸油条
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减少油脂摄入的好方法。
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10~30分钟
| 切墩(初级)
油条半成品
5条
烹饪步骤
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步骤1/3
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1.我用的是6L空气炸锅，机器自带隔油板。将从冷冻室拿出的油条摆放在隔油板上，不用解冻。2.选择'炸虾'点击开始，此程序温度180℃，时间16分钟，待程序运行8分钟左右拉出抽屉，将油条逐一翻面继续炸8分钟。3.也可根据个人经验和喜好自行设定温度和时间。
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步骤2/3
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速冻油条自身是含油的，所以用空气炸锅炸的时候不用另外刷油。这样炸出来的油条含油量较少。表面同样是酥脆可口。
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最后一步
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用空气炸锅炸油条比用油来炸更省时，减少了操作环节，减少了油脂用量，炸出来的油条更健康。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-26
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