自制秋梨膏的做法

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自制秋梨膏

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36克
157克
919克

4302
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

雪花梨 10斤

、

罗汉果 2个

、

百合一小把

、

红枣 20个

、

生姜一小块

、

冰糖 20g

烹饪步骤

步骤1/6
把梨用清水洗净擦成丝
步骤2/6
红枣，姜丝，罗汉果，百合，川贝放一起
步骤3/6
这是所有材料放一起熬的状态
步骤4/6 点击查看大图
这是熬好的成品
步骤5/6 点击查看大图
先弄一点冲水喝
最后一步点击查看大图
怎么样，颜色还可以吧？喝一口嗓子凉爽爽的，美

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

洗好的梨擦丝也行，用榨汁机打成泥也可以，反正要过滤的，刚开始要大火熬，到最后就要小火了，不然会熬过的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-25

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