减脂期也能吃的少油烧烤✌️
最近在减脂,一直很馋烧烤,今天来做个懒人版的烤箱烧烤吧~解解馋!
-
步骤1/5
点击查看大图
1.把喜欢吃的菜洗干净切好备用
-
步骤2/5
点击查看大图
把切好的菜均匀的放在铺好锡箔纸的烤盘上,备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
调酱汁!需要的调料有:酱油适量,鸡精,香油适量,蚝油,花椒油,辣椒面。所有调料混合起来就行啦!
-
步骤4/5
点击查看大图
把调好的调料均匀的抹在铺好的菜上,烤箱上下管180预热5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
把烤盘放进烤箱,上下管180度25分钟即可。
烤的途中的香气四溢啦~真的超好吃的!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-25
少油烧烤的相关分类
少油烧烤的相关推荐
-
麻辣萝卜干
75783人看过 -
麻辣萝卜干
17077人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2275585人看过 -
洋葱炒香菇
3575496人看过 -
年夜饭推荐之四喜福袋
4188304人看过 -
酸甜生姜
96973人看过 -
麻辣羊肉
30888人看过 -
春节家宴必不可少的绝味爆鱼~年年有鱼#袋福到万家#
368640人看过 -
香菇肉片
584227人看过 -
减脂期的自制烧烤
17156人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#蒜蓉鸡爪
122607人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#鸡蛋时蔬三明治
472761人看过