【秋冬喝什么】煮养生骨汤
网上查到的教程做来太麻烦,需焯水倒掉换锅。营养不是流失了么?去掉浮沫一锅出,味道好喝到起飞️。简单易做。
47克
42克
32克
695
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材:猪汤骨、娃娃菜(可以换成大白菜)、姜、胡萝卜、香菇、小米椒
-
步骤2/8
点击查看大图
食材洗净,切好娃娃菜、胡萝卜、香菇、姜片备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入凉水,开火。
-
步骤4/8
点击查看大图
去除浮沫后,在锅内加入食材即可,不需要倒掉水。
-
步骤5/8
点击查看大图
大火40分钟后可以加调味料
-
步骤6/8
点击查看大图
加入调味料(更多可以参考视频)
-
步骤7/8
点击查看大图
1个小时基本上食材已经熟了,可以转小火继续慢煮。也可以关火,我就关火了。
-
最后一步
点击查看大图
食材介绍供参考
1.白胡椒粉和小米椒有些辣,不喜欢的朋友可以不放。
2.太美味了,汤虽然好喝不要过量,1-2碗即可(网上参考,营养太好了)
2.我也是在学习做饭,顺便分享,不足之处欢迎大家留言交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-24
煮养生骨汤的相关分类
煮养生骨汤的相关推荐
-
凉拌波菜
461402人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1405094人看过 -
【秋冬喝什么】姜糖红枣绿豆汤
10889人看过 -
花生粥
28127人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
272790人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#营养快手早餐~洋葱圈鸡蛋饼
1083779人看过 -
雪梨罗卜丝
30225人看过 -
虫草鸽子汤
106805人看过 -
补肾抗衰老黑豆山药豆浆
127100人看过 -
排毒蒜泥
7835人看过 -
低糖养胃饭
33217人看过 -
温补壮阳补肾羊肉汤
115434人看过