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低脂追剧小零食｜烤鱼块

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素素T

沿海人家最不缺的就是海鲜，吃不完的海鲜这几天公公拿了很多鱼回来，真愁怎么把它吃完，就想创新下，用我的k5烤箱来一次不一样的美食体验。 做一款小零食，低脂健康无添加，随时可以吃，追剧来点jiu配一下，别提多舒服。
营养分析 查看详情

26克
83克
12克

577
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
马鲛鱼 1条
、
鲜味粉 1勺
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
八角粉 1勺
、
白糖 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-23

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