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番茄西兰花豆腐鸡蛋汤的做法

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番茄西兰花豆腐鸡蛋汤

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分享一道低卡减脂汤～番茄西兰花豆腐鸡蛋汤，营养美味，汤汁鲜美，好喝不胖，喜欢你也试试吧

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15克
26克
17克

289
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

番茄

、

西兰花

、

豆腐

、

鸡蛋

、

葱

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备食材：番茄去皮切丁，西兰花撕小朵，豆腐切块，鸡蛋打散炒熟，葱切葱花。起锅烧油，下番茄炒出红汁，加一碗水，水开下西兰花、豆腐、鸡蛋碎，烧开撒葱花出锅。
步骤2/3 点击查看大图
减脂餐✅低卡番茄西兰花豆腐鸡蛋汤，巨鲜美
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超美味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-23

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