菠菜披萨
周末,早起,给自己来个健康营养减脂早餐~^!^
7克
13克
7克
138
千卡
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步骤1/9
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准备食材阶段
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步骤2/9
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菠菜过一下热水
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步骤3/9
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淋干水分
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步骤4/9
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将菠菜切碎,放入鸡蛋,盐,黑胡椒(两个鸡蛋会更好的固定饼的完整性)
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步骤5/9
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放入油,将虾仁煎熟,备用(放点黑胡椒更好吃)
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步骤6/9
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两拌好的菠菜蛋液倒入平底锅
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步骤7/9
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反面撒上芝士碎,放入虾仁
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步骤8/9
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对翻后,入盘,淋上蕃茄酱(真的超级赞)
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最后一步
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完美的搭配,完美的早餐~^!^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-23
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