淮山筒骨汤
猪筒骨中含有大量的骨髓,非常适合中老年人、青少年,能够增强体质、增强免疫力、还能美容养颜。 淮山有健脾养胃、补肺益肾的功效。
123克
111克
26克
1649
千卡
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步骤1/10
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筒骨冲洗干净后放入加了清水的锅中
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步骤2/10
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加入料酒焯水
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步骤3/10
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捞出筒骨冲洗干净
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步骤4/10
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放入姜片
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步骤5/10
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放入蜜枣
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步骤6/10
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加入清水
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步骤7/10
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大火烧开后转中小火煲1小时
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步骤8/10
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淮山削皮后切段
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步骤9/10
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放入锅中,大火烧开后转中小火煲20分钟,放盐后再煲10分钟
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最后一步
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出锅了
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发布于 2021-10-22
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