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心头爱❗️羊肉手抓饭简单的冬日美味

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坤坤的女孩儿

羊肉真的是我最爱的肉类，而且羊肉非常适合冬季吃，既能御风寒，又可补身体，整个人都暖暖的，放胡萝卜配色会更好看哦，我实在不喜欢胡萝卜就没有放 减肥也完全可以吃哦 羊肉能暖中补虚，开胃健身，养胆明目，治虚劳寒冷，羊肉性温热，常吃容易上火，因此，吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。既能起到清凉、解毒、去火的作用，又能达到羊肉的补益功效。
营养分析 查看详情

17克
48克
17克

404
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
羊肉 250克
、
洋葱 ½个
、
花椒 适量
、
盐 适量
、
杂粮米 1杯
、
热水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-22

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