奶香紫薯蒸糕 8+宝宝辅食
紫薯含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，铁，众多的营养元素，可以满足孩子生长发育的需求，还可以促进肠蠕动，今天安排个紫薯蒸糕，小宝宝吃最好选用低筋面粉，口感会更松软哦！
3克
5克
23克
143
千卡
这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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蒸熟的紫薯30克+蛋黄+配方奶或水。
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步骤2/5
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料理机搅打细腻+低筋面粉搅拌均匀，装入裱花袋。
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步骤3/5
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将紫薯糊挤入刷油的模具中，七八分满就可以。
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步骤4/5
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震两下，盖上盖子，冷水上锅蒸15分钟。
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最后一步
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开饭！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-22
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