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菜干骨头汤

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恰逢广东这几天天气有点转凉,感觉秋天要来了,个人觉得秋天润肺去燥非常重要,菜干也是去燥的一种食材,想着煮点汤水滋润下
营养分析 查看详情

8克
53克
0克


290
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.菜干一般先用清水洗两次再用开水浸泡,这样菜干吃起来没什么沙 2.用扇骨是本人不太爱喝比较油的汤,所以选择少油的扇骨,可以的话用猪肺煮这款汤更润肺 3.南杏北杏煮好之后一般不吃,直接丢弃,骨头和菜干最好吃掉比较去燥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-10-21

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