麦乐鸡块 烤箱版
12克
50克
21克
390
千卡
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步骤1/6
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将鸡胸肉洗干净,去除筋膜,用刀柄敲打几次,切成小块
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步骤2/6
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将鸡块放入碗里,加入黑胡椒粉,腌料搅拌均匀,腌制15分钟入味,
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步骤3/6
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将鸡蛋淀粉混合均匀,用腌制好的鸡块,沾取鸡蛋液,裹上厚厚一层,
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步骤4/6
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放到烤盘上
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步骤5/6
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海氏k5烤箱调到空气炸的功能,190度,10分钟。预热完毕,放入鸡块,进行空炸。
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最后一步
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可以根据个人口味挤上番茄酱,搭配一碗汤水,绝美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-18
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