蚝油生菜
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21克
4克
11克
244
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅中倒水,烧开后滴几滴油,放入洗干净的香油生菜焯一分钟,捞出备用
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步骤2/4
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调料汁:蚝油、生抽、淀粉、清水
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步骤3/4
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锅中烧油煸炒蒜末,倒入料汁,加入生菜
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最后一步
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好吃
小贴士
我没放盐和糖,口味较淡
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-18
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