家常冒鸭血
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鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。 每次火锅必点,今天在家自己试了试,味道很满意。
营养分析
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3克
51克
18克
280
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸭血
300g
、
火腿片
适量
、
金针菇
适量
、
火锅底料
1小块
、
蒜末
适量
、
姜丝
适量
、
料酒
1勺
、
生抽
2勺
、
白糖
半勺
、
盐
少许
、
香菜
2根
、
老抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
醋
1勺
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-10-17
换个做法
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