板栗焖鸡
俗话“一年补通通，不如补霜降”，尤其在一年中天天进补，还不如在霜降的时候吃点好的补补身体。霜降到了，人的食欲也开始大增，我制作一道适合霜降进补的美食，应时节进补，迎接冬季的到来。
49克
117克
146克
1321
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/9
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食材准备好
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步骤2/9
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用盐将鸡皮擦洗干净沥水
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步骤3/9
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脱壳的板栗下冷水锅焯水10分钟后捞出去外衣，洗净备用
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步骤4/9
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将鸡块下冷水锅焯出血水，捞出洗净沥水
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步骤5/9
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倒入味达美臻品特级生抽和味达美冰糖老抽酱油，将鸡块翻炒均匀
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步骤6/9
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加1勺白糖提鲜，倒入清水没过鸡肉，大火烧开后改小火慢炖20分钟，收汁即可出锅
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步骤7/9
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成品
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步骤8/9
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入味的板栗鸡，真滋味
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最后一步
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软糯的板栗，真好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-17
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