乌鸡白凤丸炖肉汤
经期来临总会腰酸膝软，经期过后又是脸色苍白，还乏力。老人就说吃乌鸡白凤丸，其实乌白有分大药丸和小颗粒，小颗粒好吞服就是味道不咋地，但是大药丸嘛辣么大一颗要用嚼的也实在下不去口，于是就干脆炖汤喝。买块猪肉（我们土话叫“老鼠肉”）加进去炖，味道还不错！
15克
8克
0克
166
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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准备两颗乌鸡白凤丸，一小块猪瘦肉
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步骤2/5
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猪肉剁碎
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步骤3/5
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砸开外壳取乌白丸放入炖罐
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步骤4/5
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放入剁好的猪肉，加温开水，隔水炖2小时
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最后一步
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2小时后取出，加一点点盐调味，就可以喝啦！
盐要炖好后再放哦！！乌白丸是一天两次，一次一颗，我就直接放两颗一起炖。每次经期后喝上一个星期，对我来说挺有用的，调经。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-14
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