乌鸡白凤丸炖肉汤
经期来临总会腰酸膝软,经期过后又是脸色苍白,还乏力。老人就说吃乌鸡白凤丸,其实乌白有分大药丸和小颗粒,小颗粒好吞服就是味道不咋地,但是大药丸嘛辣么大一颗要用嚼的也实在下不去口,于是就干脆炖汤喝。买块猪肉(我们土话叫“老鼠肉”)加进去炖,味道还不错!
15克
8克
0克
166
千卡
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步骤1/5
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准备两颗乌鸡白凤丸,一小块猪瘦肉
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步骤2/5
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猪肉剁碎
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步骤3/5
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砸开外壳取乌白丸放入炖罐
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步骤4/5
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放入剁好的猪肉,加温开水,隔水炖2小时
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最后一步
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2小时后取出,加一点点盐调味,就可以喝啦!
盐要炖好后再放哦!!乌白丸是一天两次,一次一颗,我就直接放两颗一起炖。每次经期后喝上一个星期,对我来说挺有用的,调经。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-14
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