鱼腥草汁
身体有炎症了很久了，朋友说可以吃鱼腥草，我吃不下，就榨汁吧。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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鱼腥草的消炎作用是鲜品，大量效果才好。洗净后剪成小段放进榨汁机或者破壁机。放不下可以分两三次。
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步骤2/7
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这是我网购的鱼腥草干，平时煮水泡水都很好，对咽喉炎，风热感冒，泌尿系统疾病妇科炎症都很好，不过新鲜的对炎症更有效。
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步骤3/7
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怕寒凉的朋友可以加点姜，我是傍晚了，不要吃姜就放了陈皮，泡开一下放进去一起打。可以护胃。
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步骤4/7
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加适量凉开水可以打起来就行了，毕竟不是好喝的东西
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步骤5/7
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用东西过滤出来
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步骤6/7
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详细说明
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最后一步
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需要的可以试试
写了一篇很详细被删了，不懂的可以问我。希望大家都健健康康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-14
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