秋冬滋补汤系列 鸡爪龙骨花胶木瓜汤
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好鲜甜的汤
营养分析
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69克
117克
36克
1231
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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龙骨加鸡爪 放锅里飞水
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步骤2/4
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捞出
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步骤3/4
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放炖盅里顿一个半小时之后。再放入木瓜和泡发的花胶
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最后一步
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我都没有加盐 已经很鲜甜了。
小贴士
花胶泡发的方法。提前一晚 水开蒸三分钟。放入保鲜碗里装入莫过它的水。冷藏一样
第二天就好了 胖胖的 还不会腥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-14
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