日料店同款照烧鸡肉丸

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日料店同款，照烧鸡肉丸，低脂低卡，减脂集美的福利啊，在家就能做同款，味道清甜鲜美，还有淡淡的橙香，超级好吃而且不怕多吃长胖哦参与活动: #免费申领|200份豪吉藤椒油带你鲜麻如魂#

食材清单加入采购清单

鸡腿肉两大块

、

山药 1小根

、

大蒜 3瓣

、

料酒 1勺

、

蛋清 1个

、

黑胡椒碎适量

、

照烧汁 5勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
食材准备
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鸡胸肉搅碎
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加入山药碎
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一勺料酒
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两勺照烧汁
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适量黑胡椒碎，一个蛋清
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充分搅拌上劲
步骤8/15 点击查看大图
团成小圆子，温水煮至漂浮
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炒香蒜末
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下入鸡肉丸炒香
步骤11/15 点击查看大图
加入3勺黄肖氏照烧汁，大概80克，这款酱汁是0脂低卡的，多放一点吃起来也没有负担，大家可以根据自己的口味酌情添加
步骤12/15 点击查看大图
大概5分钟左右，煮至汤汁浓稠即可，酱汁可以快速入味
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出锅
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串起来，超有日料店的感觉
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鸡肉丸Q弹美味，被清甜的照烧汁包裹，咬一口肉汁都是甜香的，混合一丝丝的橙香，吃起来非常满足，也有饱腹感，让你大快朵颐也不怕胖，非常适合想瘦又爱吃的朋友们。有了这个宝藏照烧汁，厨房小白也可以轻松get这道美食哦~