裙带菜刷脂汤
对于想减肥又控制不住嘴的我时刻都在想怎么轻松刷脂
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干的裙带菜，裙带菜比还带嫩，某宝看了好多家买的，还好不失所望，没有沙子，成色不错
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步骤2/16
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一元豆腐够了，这是嫩豆腐，我一般能豆腐烧汤，老豆腐红烧
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步骤3/16
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金针菇年轻人一般都没法拒绝，，减脂期我吃的蛮多的，清洗干净
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冷水泡开好多啊，不碎，大口大口吃香的嘞
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豆腐切块
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金针菇切两三公分长短吧
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步骤7/16
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小虾皮增加鲜度一绝
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步骤8/16
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其实这是不放的，由于就这一根了，再不吃就过期了，我就用来配个色了
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步骤9/16
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放入水烧开，我是正好一个油锅所以才感觉放了油，其实此刻不用放油的，当然放一丢丢也没事
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步骤10/16
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水开，豆腐下锅
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放入裙带菜，这个时候才是正确的放油放盐阶段哦
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锅里开了放入虾米皮
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金针菇下锅
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搅拌均匀，前期我也搅拌的哦，没有细说而已，重点要像我这样勺子往前推，不能扒拉，豆腐会被扒拉碎
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放入葱段，香油搅拌均匀
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最后一步
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美味即成，不用放味精，鲜的不要不要滴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-12
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