闽南米雪
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上过电视的新圩雪黎米雪,手工制作,超级好吃
营养分析
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207克
155克
58克
2712
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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材料备好,排骨焯水后洗净炒一下
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步骤2/4
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把备好的料油蛤放最下层,然后放排骨,大肠,海蛎,最后放米雪,加末过米雪的水,加鸡精,盐一定要少量
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步骤3/4
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压10分钟,等没气的时候,开盖,再收汁,然后加入蒜苗
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最后一步
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可以开吃了
小贴士
盐一定要少放,海蛎和油蛤都会咸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-12
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