⭐藜麦虾仁蔬菜沙拉⭐
39克
49克
80克
868
千卡
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步骤1/6
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食材准备如图所示
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步骤2/6
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三色藜麦清洗干净,锅中水烧开,下洗好的三色藜麦煮15分钟左右捞出盛碗里放凉备用。
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步骤3/6
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虾仁下锅烫30秒捞出放凉备用,生菜切丝,黄瓜切片都放沙拉碗里。
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步骤4/6
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番茄洗净对半切开,同样也放入沙拉碗中,鸡蛋煮熟去壳切块备用。
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步骤5/6
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在沙拉碗中放入放凉的三色藜麦,还有烫好的虾仁和切好的熟鸡蛋,最后再倒入沙拉酱拌匀,简单的藜麦虾仁蔬菜沙拉就做好了。
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最后一步
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藜麦虾仁蔬菜沙拉,做法非常的简单,营养丰富,值得一试哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-11
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