南瓜饼
505克
40克
410克
6225
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/10
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准备一个南瓜
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步骤2/10
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洗干净，切成薄片这样更容易蒸熟
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步骤3/10
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把切好的南瓜上锅蒸，用大火蒸十分钟就熟了
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步骤4/10
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将蒸熟的南瓜趁热加入适量的白砂糖
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步骤5/10
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白砂糖和南瓜融合在一起,用勺子捣成南瓜泥即可
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步骤6/10
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将南瓜泥和糯米粉以1:1左右比例，一点一点的加入糯米粉
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步骤7/10
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如果太干，就适当的加一点点清水，用手和成光滑的面团不沾手即可
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步骤8/10
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把面团分成若干挤子，然后把面团压扁，如果有模型做出来会更漂亮
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步骤9/10
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平地锅里放少许油，用文火慢慢炸，炸的时候两面要上下翻，以免炸糊了，炸至两面金黄即可
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最后一步
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这已经是炸好的成品，有喜欢的朋友们可以一起来学学，简单又健康
因为南瓜本身就是熟透的，所以不用太大火就能熟了。如果大火就容易糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-09
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