咖啡燕麦贝果无油低糖
吐司和贝果每周都要做，孩子爱吃柔软的吐司，我喜欢贝果，越嚼越香～ 无油低脂，一次一个，减肥吃起来没有负担！ 早上萃取了两杯浓咖啡，一杯做成贝果，顺手还放了一点燕麦片~
-
步骤1/9
点击查看大图
全部材料低速1-2分钟混合，中高速6-7分钟打至面团光滑，滚圆松弛15分钟。2
-
步骤2/9
点击查看大图
分成6个，再次滚圆松弛25分钟左右。
-
步骤3/9
点击查看大图
轻拍排气，擀长。
-
步骤4/9
点击查看大图
翻面，底下压薄。
-
步骤5/9
点击查看大图
卷起，搓长，一边如图擀薄。
-
步骤6/9
点击查看大图
.接成圆圈形，接口朝下。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入卡士发酵箱温度32℃,发酵30分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
糖水烧开，转小火，将面团放入水中，每面烫约25秒。
-
最后一步
点击查看大图
捞出沥干水分，放回烤盘，烤箱温度上火200℃，下火180℃，烘烤18分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-09
咖啡燕麦贝果的相关分类
咖啡燕麦贝果的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#罗勒炖鸡胸
141929人看过 -
【黄瓜鱼籽寿司】高温天的清凉系主食
148376人看过 -
#我心中的冬日限定#迷彩巴斯克
110415人看过 -
肉丁焖青豆
516351人看过 -
《甄嬛传》同款藕粉桂花糕-好吃又养颜
459812人看过 -
日食记|肥牛流汁宽粉
85417人看过 -
糖醋鱼
9950人看过 -
软糯酥脆【紫薯芝士手抓饼】
659780人看过 -
麻辣鲜香【辣子鸡】
3360102人看过 -
扬州炒饭
705129人看过 -
凉拌苦苣
203569人看过 -
快手麦片脆挞
19070人看过
