滋阴润燥秋冬养生必备小吊梨汤
秋冬季喝起来，养生滋补
1克
5克
97克
343
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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食材准备
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步骤2/11
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桃胶皂角米提前温水泡发
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步骤3/11
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银耳桃胶皂角米加入最够多的清水炖煮
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步骤4/11
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炖煮至银耳出胶，下入梨
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步骤5/11
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加入冰糖
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步骤6/11
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加入枸杞炖煮十分钟
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步骤7/11
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做好咯
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步骤8/11
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胶质满满
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步骤9/11
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养生
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步骤10/11
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请你喝
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最后一步
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养生集美做起来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-09
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