初试空气炸锅炸鸡翅膀
省油又健康,简单操作,一看就会,口感很好
81克
130克
99克
1600
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡翅洗净,两面各划2刀。姜蒜葱切末,与酱油、蠔油、醋、糖、盐,調均,鸡翅加入,抓均,确保每个鸡翅都入味。冰箱冷藏一夜。
-
步骤2/9
点击查看大图
2个鸡蛋。打均蛋液。
-
步骤3/9
点击查看大图
面包糠、地瓜粉、生粉搅均,备用。
-
步骤4/9
点击查看大图
冰箱取出鸡翅,先在蛋液中浸一下。
-
步骤5/9
点击查看大图
裹上粉。
-
步骤6/9
点击查看大图
空氣炸锅先预热5分钟,取出炸蓝,铺上锡紙,鸡翅抹上一层油,平铺在锡紙上。
-
步骤7/9
点击查看大图
350度,10分钟,取出,翻面,继续350度10分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
第2锅沒有锡紙,因為粘在锡紙上影响美观。
-
最后一步
点击查看大图
配上小黄瓜、蓝莓,荤素搭配,完美組合。
不需要用錫箔紙!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-09
炸鸡翅膀的相关分类
炸鸡翅膀的相关推荐
-
空气炸鸡翅
33314人看过 -
口水鸡
30638514人看过 -
有空气炸锅的家人们快去做这个戚风蛋糕,轻乳酪口感入口即化!
135372人看过 -
紫薯发糕
98933人看过 -
空气炸锅红薯蛋挞
971815人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#红枣紫薯发糕
193015人看过 -
葱油蒸鸡
2463414人看过 -
牛奶玉米汁
1978870人看过 -
猪脚姜
37935人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12132139人看过 -
空气炸锅蛋挞
28573人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#空气炸锅烤鱼
174960人看过