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节后清肠减脂蔬果汁

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Miss Liz

一个长假下来，胡吃海喝后的结果是别人重了三斤，我家伙食好，重了五斤，肿么办？那就间隔着喝两天清肠减脂汁吧，估计还能附带点排毒的功能，不太难喝滴，各位大小胖试试哈，瘦了的话，就感激我一下点个关注咯
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
羽衣甘蓝 适量
、
苹果 1/2个
、
香蕉 1/2条
、
柠檬带皮 1/4或半个
、
酸奶 150克
、
纯牛奶 100毫升
、
蜂蜜 少许勺
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

如果有破壁机的童鞋会更幸福，几乎可以化渣了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-07

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