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黑鳕鱼煎蛋饼

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Mrs.梁大脸

国庆一起带着自己做的美食去露营吧！ 最期待的旅行终于开启了，美景美食好天气缺一不可，提前一周开始准备露营装备，因为我们是开的轿车呢，装备的话选择轻装上阵，帐篷，天幕，桌椅即可，烧烤炉需要用到折叠的，更加方便携带，而这次给小朋友们准备的美食除了披萨，面包这些方便保存的，还有就是今天做的黑鳕鱼煎蛋饼，从山姆买的营养丰富的黑鳕鱼块，依然选择带有MSC小蓝鱼标识的，为保护海洋生态作出绵薄贡献，小朋友最爱薄底的蛋饼脆脆的和嫩滑的黑鳕鱼啦！ 这个假期大家都去哪里玩？欢迎评论区分享～ 参与活动: #免费申领|味达美圆味月菜馆，开张庆团圆#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑鳕鱼块 1块
、
青椒 1个
、
椒盐 1克
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 5克
、
橄榄油 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-07

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