莲藕嫩肉饼 9+宝宝辅食
今天做一道软嫩好吃的肉饼,有肉有菜好咀嚼,大宝宝吃可少加点盐,赶快给宝宝安排起来吧!
7克
24克
29克
261
千卡
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步骤1/6
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瘦肉加蛋清用辅食机搅打细腻。
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步骤2/6
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青菜焯水切碎,加入肉泥中+玉米淀粉+牡蛎粉。
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步骤3/6
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拌匀后,手上粘点油或水团成饼。
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步骤4/6
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不粘锅开小火,底部刷宝宝热炒油,放入肉饼,整理一下形状,全程小火慢煎,煎至两面金黄。
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步骤5/6
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加适量清水,盖盖子,焖制水分收干即可。
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最后一步
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香喷喷的小饼就做好了,开饭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-07
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