抗癌提高抵抗力的最佳蔬菜~比肉还好吃
-
步骤1/6
点击查看大图
准备2个杏鲍菇,大蒜和小米辣
-
步骤2/6
点击查看大图
杏鲍菇洗净放入蒸锅中,水开后蒸10分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸熟以后过冷水,至温热时,用手掰开,然后撕成细条,一定要细一些,这样容易入味
-
步骤4/6
点击查看大图
放入鸡粉,生抽,蚝油,口重的可以再加一点盐调味儿
-
步骤5/6
点击查看大图
大蒜切末,小米椒切小圈儿,放在杏鲍菇上,铁锅烧热油,然后浇在蒜末和小米辣上
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀以后再腌制10分钟,这样更入味,喜辣的还可以浇一勺辣椒油。超好吃,拿肉都不换的凉拌杏鲍菇快试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-06
最佳蔬菜的相关分类
最佳蔬菜的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27403387人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25700120人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
775017人看过 -
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
16181人看过 -
【素素鲜鲜汤】减脂防癌抗癌营养汤❤️蜜桃爱营养师私厨
946228人看过 -
【菌临天下】菌菇入汤天天抗癌♥冬瓜小排汤♥蜜桃爱营养师私厨
428828人看过 -
#秋天怎么吃#抗癌黑米山药糊
127748人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13735396人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7362229人看过 -
#花式炖煮不停歇#白菜豆腐煲
617862人看过 -
素炒白萝卜(提高免疫力、抗癌)
135649人看过 -
#轻食季怎么吃#简单快手补钙汤
131546人看过