茄汁鲳鱼
名厨汁味国庆美味国庆长假为家人烧喜欢吃的茄汁鲳鱼,也适合老人和小孩吃用味达美臻品料酒和美极鲜酱油调味好吃美味又营养 参与活动: #免费申领|味达美圆味月菜馆,开张庆团圆#
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步骤1/9
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食材
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步骤2/9
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鲳鱼加入臻品料酒少少许盐腌制
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步骤3/9
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腌制葱姜汁挤出翻面
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步骤4/9
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上锅煎透
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步骤5/9
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熟了装盘备用
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步骤6/9
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留底油炒青豆胡罗丁
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步骤7/9
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加入番茄沙司和味极鲜酱油
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步骤8/9
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加入0卡糖和淀粉勾芡
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最后一步
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装盘美味即成
鲳鱼洗净吸干水分在鱼背上斜划二刀煎的透快,怕煎的时候粘锅在鱼身上涂上少许面粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-05
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