巨香滑‼️紫薯腰果燕麦饮
独奏mini破壁机，我的新宠～ 顺丰快递每天早上送货我真是爱了，无论是机器到，还是吃的，还都不影响我吃早餐的时间。 简单地说就是因为懒，起得晚。 跟大家分享用迷你破壁豆浆机制作的✨紫薯腰果燕麦奶✨细滑好喝～
7克
5克
18克
144
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
材料准备。腰果我使用的是烤熟的。更香。生的也没有问题。
-
步骤2/5
点击查看大图
所有材料放进破壁机中。
-
步骤3/5
点击查看大图
加水600毫升。
-
步骤4/5
点击查看大图
选择五谷奖功能。
-
最后一步
点击查看大图
制作完毕，超级细腻好喝。家里有破壁机或者可以加热的料理机都可以试试。燕麦和紫薯可以补充我们身体膳食纤维。要多喝哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-05
紫薯腰果燕麦饮的相关分类
紫薯腰果燕麦饮的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
9342689人看过 -
蒸蒸日上（蒜蓉粉丝凤尾虾）
521685人看过 -
破防了姐妹们❗️这个做法我怎么没早点发现
860028人看过 -
一帆风顺
170711人看过 -
蒜香蘑菇鸡肉粒
314420人看过 -
鲜肉包子
242356人看过 -
#春季食材大比拼#春饼卷合菜-品尝春韭菜的鲜
1025755人看过 -
免烤箱❗高颜值草莓酸奶伪蛋糕～低卡美味
78912人看过 -
超简单易做的水煮肉片‼️麻辣入味～巨好吃❗️
1331054人看过 -
#加油 厄瓜多尔#有幸在亲戚家吃过一回，炫到我了
839175人看过 -
便宜又好吃的糖醋豆腐，小孩子吃到甜盘
828566人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
8931296人看过
