紫薯面包卷【宝宝辅食】
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12个月以上 微甜的紫薯,加上牛奶啊、鸡蛋啊,味道是很香的,比平常吃的馒头花卷要好太多了,食欲感翻番!
营养分析
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26克
44克
190克
1115
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/18
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·面粉200克 / 紫薯150克酵母2克 / 盐1克 / 鸡蛋1个牛奶105克 / 糖10克 / 黄油10克辅料:白芝麻
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步骤2/18
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面粉当中加入糖、盐、酵母,打入蛋清,蛋清量大约37克左右。剩下的蛋黄留着备用。糖、盐都是用来调味的,可以适量增减。
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步骤3/18
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加入85克的牛奶,搅拌成絮状。如果是牛奶过敏的宝宝就替换成等量的配方奶。
步骤4/18
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发布于 2021-10-04
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