川菜经典之青椒肉丝
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看起来最常见的菜,其实要炒好,是最难的,青椒肉丝就是这样一个菜,虽然不及鱼香肉丝、宫保鸡丁那么受欢迎,倒也是四川人非常喜欢一道下饭菜(时间关系,就不一步步写了,完整做法写在“小贴士”里)
营养分析
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0克
2克
35克
109
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
青线椒
200克
、
鲜肉丝
200克
、
蒜
3瓣
、
料酒
1勺
、
老抽
半勺
、
红薯淀粉、豌豆粉
2勺
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
盐
半勺(小勺)
、
白糖
1勺(小勺)
、 、
白胡椒
烹饪步骤
小贴士
猪二刀肉切成二粗丝(8分瘦2分肥,红苕粉+豌豆粉(比例7:3)+老抽+鸡精+水上浆,封油备用,青椒去籽切丝,姜蒜切丝备用。猪油+菜油混合油炒,调碗芡(生抽、白酒、胡椒粉、味精、甜面酱、豌豆粉加适量水调匀)备用。热锅凉油下肉丝滑散捞起,下姜蒜青椒炒软(加点盐),下肉丝,下碗芡翻炒均匀,收汁亮油起锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-04
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