最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
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山药含有丰富的黏蛋白、皂苷和多种微量元素,而玉米中富含B族维生素和胡萝卜素,能为人体细胞的生长发育提供丰富的营养物质,同时,排骨能够促进人体骨骼的正常发育,并且提高人体的免疫力。 汤浓味美的山药玉米排骨汤,秋季养生就喝它,山药粉糯,胡萝卜清甜,玉米嫩嫩的.山药玉米排骨汤具有降血脂、补肾养血及延缓衰老的作用,因此深受人们的喜爱,特别适合三高患者及女性食用,处于生长发育阶段的青少年经常食用也有助于身体的发育。
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发布于 2021-10-01
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