鲍鱼最鲜嫩吃法~葱油鲍鱼
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1.水烧开把鲜活的鲍鱼焖烫3分钟(我用了9只) 2.将鲍鱼去壳去内脏牙齿,刷洗干净 3.把干净的鲍鱼一分为二,摆盘 4.盘中浇淋蒸鱼豉油,加入葱姜辣椒丝,热油烹香即可。
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10克
129
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2021-09-30
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