秋冬养生必备｜暖暖栗香红糖银耳羹
秋冬滋补正当时
1克
4克
50克
216
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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养生壶加水，放入银耳
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步骤3/8
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加入红枣和板栗
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步骤4/8
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中火煮15分钟
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步骤5/8
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加入甘汁园纯正红糖，在煮5分钟
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步骤6/8
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甘汁园红糖色泽红润，蔗香浓郁，有机含量高，很适合秋冬滋补气血。
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步骤7/8
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软糯香甜
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最后一步
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滋补养生
我的银耳是免泡的，普通银耳记得提前泡发哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-30
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