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宝宝版蛋黄酥，0失败的手指食物的做法

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宝宝版蛋黄酥，0失败的手指食物

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很多妈妈都在愁孩子的辅食该做些什么，该怎么做才是健康的；其实小朋友对大人的食物很感兴趣哦，你在吃蛋黄酥的时候，他一定也在好奇这是什么好吃的？我能不能吃呢？今天就和大家分享宝宝版蛋黄酥，没有油没有糖，只有满满的甜香软糯！

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17克
23克
82克

562
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

白芝麻少许

、

鸡蛋液适量

、

紫薯 3个

、

牛奶适量

、

肉松适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有食材备用。
步骤2/9 点击查看大图
将紫薯和土豆蒸熟，压成泥，趁热加入适量牛奶或者配方奶搅匀。（适量哦，不然会太稀不成型）
步骤3/9 点击查看大图
将紫薯取出25g和土豆35g搓成小圆球备用。
步骤4/9 点击查看大图
将紫薯球压扁，放入适量肉松，收口包紧揉圆。（不吃肉松可以不放哦）
步骤5/9 点击查看大图
将土豆球压扁，放入加好馅儿的紫薯球，收口包紧揉圆。
步骤6/9 点击查看大图
放至铺好油纸的烤盘中，刷上蛋黄液，撒上一点黑芝麻。
步骤7/9 点击查看大图
将烤盘放入预热好的k7食光机中，170度烤5分钟，蛋黄金黄即可。
步骤8/9 点击查看大图
哇，宝宝版蛋黄酥就做好啦！看起来是不是很棒
最后一步点击查看大图
吃起来更是不错，宝宝一个接一个，在不用担心宝宝不好好吃饭了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-29

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