百合雪梨冰糖水
百合功效与作用：滋阴养血、润肺止咳、镇静安神。 雪梨功效与作用：清肺止咳,利尿通便,养阴清热。 枸杞功效与作用：保肝补肾、美容养颜、补气补血。 冰糖功效与作用：润肺、保护呼吸道、化痰止咳。
-
步骤1/5
点击查看大图
1、鲜百合用清水泡十分钟，清洗时有烂的就丢掉，有变黑颜色的用刀削去，清水洗的过程中把百合扳成一小片，清洗两次就可以了。
-
步骤2/5
点击查看大图
2、甜食不是很喜欢，就两小块冰糖。雪梨去皮和核，切成条，备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
3、水烧开后放入百合、雪梨、冰糖中大火煮5分钟，转小火炖二十分钟。要起锅时放入枸杞，煮2-3分钟，就0k。
-
步骤4/5
点击查看大图
4、润肺化痰止咳的百合雪梨冰糖水就好了。
-
最后一步
点击查看大图
5、成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-27
百合雪梨冰糖水的相关分类
百合雪梨冰糖水的相关推荐
-
烤蝶鱼
84394人看过 -
油饼
103344人看过 -
酱肘子
30233人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#冰糖猪肘子
177606人看过 -
烤雪蟹
39881人看过 -
香煎深海银雪鱼
235454人看过 -
红烧酱猪肘子
82313人看过 -
冰糖百合炖雪梨#柏翠辅食节-健康食疗#
68479人看过 -
酱香猪肘子
426417人看过 -
酱焖肘子
102577人看过 -
酱猪肘子
24531人看过 -
焖雪鱼
54889人看过
