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生姜雪梨汁

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入口有一丝淡淡的姜味儿，热过后的梨甜得更加直接，一杯下肚，喉咙像是被润洗过一样舒坦。

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0克
1克
27克

106
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

梨 1个

、

生姜 8克

、

凉白开 100克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把梨和生姜洗净后去皮，切成小块。
步骤2/3 点击查看大图
切好的梨和生姜放入破壁机中，倒入100克的凉白开，用果蔬模式搅打成汁就可以啦，喜欢口感更细腻些的话可以过一下筛。
最后一步点击查看大图
最近天凉喜欢喝热的也可以用玉米汁功能或者其它带加热的模式打成汁。要是家里的破壁机没有加热功能，也可以打成汁后放锅里煮沸，转小火加热10－15分钟就好。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-27

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