燕麦水果米布丁
天气热宝宝总吵着要吃冰淇淋，不想买外面有添加剂的，但自己做确实也挺花时间，而且给太小的宝宝吃心里总有顾虑。怎么办呢？ 今天给大家带来这道简单易做的小甜品，用大米和牛奶就能轻松完成，口感介于布丁和冰淇淋之间，美味又健康，赶紧试一试吧！
18克
22克
88克
565
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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先将170g熟米饭倒入小汤锅中，加入450g纯牛奶，中火熬煮成浓稠的牛奶米粥。大一点的孩子吃可以加一点细砂糖调下味。
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步骤2/6
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稍稍放凉后倒入料理机中，搅打成细腻的牛奶米浆。
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步骤3/6
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分装到小碗里，盖好盖子，冰箱冷藏2小时。冷藏后的布丁会带一点冰淇淋的口感，非常好吃。
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步骤4/6
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准备一点新鲜的水果，切成小丁。
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步骤5/6
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把冷藏后的布丁取出，撒上水果丁做装饰，就可以开吃咯~
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最后一步
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做早餐的话，可以来一点燕麦脆，味道和营养就更足了！
工具：料理机、小汤锅
熟练耗时：15mins（不含冷藏时间）
参考月龄：1岁及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-26
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