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鱿鱼饼的做法

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鱿鱼饼

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第一次制作鱿鱼饼

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49克
75克
45克

914
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

鱿鱼 2条

、

洋葱半个

、

味淋（料酒） 2勺

、

香油 2勺

、

胡椒粉适量

、

松饼粉 6勺

、

鸡蛋 3个

、

香葱 1把

、

胡萝卜 1根

、

二荆条辣椒 2根

、

小米辣红椒 2根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备食材，鱿鱼切碎块，胡椒粉，香油，味淋，松饼粉。
步骤2/4 点击查看大图
放味淋，盐，胡椒粉，香油搅拌，腌制一会。
步骤3/4 点击查看大图
把其他食材切碎，放入刚才的鱿鱼里，加6勺松饼粉3个鸡蛋和成馅料。
最后一步点击查看大图
煎制两面金黄色，盛出！完毕！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-26

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