桃胶桂圆莲子羹,秋季皮肤补水羹,超好吃!
谁发明的秋季滋润羹,味道也太好了吧,还能滋润皮肤,营养补水
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千卡
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步骤1/7
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将桃胶放入碗里,加入适量清水浸泡,最好提前一夜浸泡,才能得到很容易出胶的桃胶,这样的吸收才好,桃胶是很百搭的一个食材,女生平时家里一定要常备,经常吃对皮肤很有好处的呢!
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步骤2/7
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将桃胶浸泡到一个体积是原来的三四倍后,挑出里面的黑色杂质,再撕成小朵,手感是有弹性容易撕开没硬心的就是浸泡好了。
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步骤3/7
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将桂圆浸泡10分钟后捞出,莲子浸泡半小时后,把莲子的芯摘除。
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步骤4/7
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把所有食材都放入炖盅里面,加入适量的清水。
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步骤5/7
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盖上盖子放入电炖锅里面,之前在办公室很想放一个小炖锅,上班时候炖上,等下午就能喝到美美的下午茶了
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步骤6/7
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盖上电炖锅的盖子,选择燕窝键,时间设定为1小时,上班1小时后就可以闻到香甜的补水羹香啦!
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最后一步
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好吃的秋季补水羹就做好了,平时作为早餐或者下午茶甜品都好赞啊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-26
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