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经典川菜江津肉片

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天蝎座小菜姬

肉片在铁锅中翻滚，滋滋冒着热气，这味道，老江津人再熟悉不过。能以地名作为姓氏，足见江津人对这道菜的感情。通过多种烹饪手法，酸、甜、香、辣得以完美融合，江津肉片，也是他学会的第一道菜。不过如今，找遍江津城，尽然没有几个人敢拍着胸脯说自己会做，甚至不少年轻人压根儿就没有听说过。虽然现在江津肉片藏匿于民间，鲜少有人知晓，但它在美食界的声誉却不得不提，《四川菜谱》，《重庆菜谱》，它都榜上有名，其历史更是要追溯到百年之前。相传清朝末年，竹器街开了一家兴隆餐馆，餐馆的老板是个聪明人，他发现，到店里来的大部分食客荷包都不丰厚，如何让他们花钱少，又能吃得舒服呢？老板灵机一动，把猪肉的边角小料利用起来，烹制成油炸肉片，再淋上独门配制的酸辣汁，于是，民间便有了江津肉片的雏形。一时间，城内大小餐馆，纷纷如法炮制，竞相打出“江津肉片”的招牌，久而久之它便成了江津家喻户晓的名菜。 当时间来到上世纪五十年代，江津名厨罗灿云和周清云开始琢磨，要在江津肉片原来口味的基础上，再做一些改良。他们首先摒弃了原有的边角小料，改用精选的猪夹心肉，再加入木耳、笋片、青菜心作为配菜。炸、炝、熘，经过层层工序，几乎失传的江津肉片终于重见天日。一口咬开酥脆的表皮，肉片包裹着的汁液在嘴里炸开，浓郁的小鱼香味充盈着口腔，一大碗米饭瞬间就被消灭了。 今天就和大家分享一下超级下饭的重庆经典菜江津肉片，的做法供您参考！ 参与活动: #免费申领|300份美味豪吉川香汁在线放送#
营养分析 查看详情

11克
33克
57克

410
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
蒜 2瓣
、
豪吉麻辣川香汁 1勺
、
糖 1勺
、
料酒 2勺
、
姜 3片
、
盐 1勺
、
水发木耳 50克
、
春笋 100克
、
莴笋 半根
、
猪里脊 130克
、
陈醋 1勺
、
生抽 2勺
、
玉米淀粉 30克
、
蛋清 1个
、
白胡椒粉 1克
、
蚝油 四分之一勺
、
豪吉鸡精 1克
、
葱 1小段
烹饪步骤
小贴士

这道菜的特点是小酸甜糊辣味荔枝口，糖醋比为1:1。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-25

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