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剁椒龙利鱼片

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爱吃水果爱下厨的小蘑菇

金针菇的顺滑 龙利鱼的鲜嫩 加上剁椒和蒜末的香气 超级下饭
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7克
24克
24克

246
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
金针菇 120克
、
龙利鱼片 120克
、
蒜 3、4瓣
、
剁椒 2勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
白胡椒粉、生姜粉、淀粉、鸡汁 少许
烹饪步骤
小贴士

要合理的运用时间 调料汁的之前就可以起锅烧水了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-24

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