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红酒西梅炖羊腱

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朱爱凝

在天气转凉的时候食用羊肉，对身体有很多的好处，羊肉中含有丰富的营养，而且羊肉也可以补中气、益肾气，秋冬羊肉补起来。这次做的红酒西梅炖羊腱是法国人餐桌上的大菜，酸甜的西梅加上羊腱特有的酥软口感，美味跃然于舌尖，令人一吃难忘！ 配料和汤汁用了安佳黄油绝对是锦上添花。因为平时喜欢做西餐和烘焙，安佳黄油是我家冰箱中必备产品。安佳黄油营养丰富，含维他命，矿物质，脂肪酸，醣化神经磷脂......安佳黄油不仅可以做菜也可以直接涂抹食用。 BGM：萨吉《On my way 》 唐探3的插曲。第一次因为一首歌而喜欢这部电影当你凝视着深渊，深渊也在凝视着你。你越执着于某种负能量，就会趋于这种负能量，最后也变成你讨厌的那种人。 下雨天在家听着音乐做好吃的也能思考许多， 这个秋天用音乐和美食治愈～ 参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#
营养分析 查看详情

12克
19克
128克

858
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
安佳黄油2块 10克+10克
、
小羊腱 3只
、
胡萝卜 1根
、
小土豆 5个
、
西梅 10-15个
、
西梅干或果干 30克
、
蒜 6瓣
、
洋葱 半个
、
迷迭香 1根
、
香叶 2片
、
红酒 半瓶
、
黑胡椒 10克
、
海盐 5克
、
红胡椒 2克
、
橄榄油 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-24

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